配餐是个令人头疼的问题，在月子会所，会有营养师根据每个产妇的情况，进行“一对一”的个性化月子餐订制，保证新妈妈可以吃得健康、营养，同时免去了自己在家开伙的麻烦。
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?产后护理注意的事项
邯郸月子会所提醒产后护理都要注意：
1、产妇在分娩时消耗了很大的体力，加之出血、出汗，产后一定要注意充足地休息。产褥期应保证产妇有充足的睡眠，每天保证10小时左右的睡眠时间，这样有助于体力恢复，并可提高食欲，促进乳液的分泌。
2、产妇产后出汗的程度与自身的体质、产程是否顺利等因素有关。你出汗的程度其实提示了你元气亏损的轻重。在产褥期，邯郸营养月子餐机构地址，也就是人们通常说的坐月子期间，如果你能及时调整身体，出汗多的状况多半可以自愈，邯郸营养月子餐机构报价，恢复得快慢会因为你元气亏损的程度而有所不同。
爱玛家产后护理中心提醒新妈妈们，关于洗发剂的挑选，不要挑选脱脂性强或碱性洗发剂，简略时头发单调、头皮坏死。建议新妈妈选用对头皮和头发无刺激性的弱酸性天然洗发剂，或许根据自己的发质选用适合的洗护产品。
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